Kuracja warzywna jest bardzo zdrowym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Dieta ta w tym samym czasie leczy nas i odejmuje lat. Warzywa można konsumować w praktycznie nieograniczonych ilościach. Są one bardzo dobrym źródłem błonnika i mają w sobie bardzo mało kalorii, dzięki czemu możemy zrzucić wagę. Prócz owoców i warzyw dietę można wzbogacić również w nieznacznych ilościach daniami bogatymi w dodatkowe mikroelementy, robimy to etapami, po paru dobach. Trzeba zawsze pamiętać, że zdrowe odżywianie jest niezwykle ważnym czynnikiem długiego życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz